Kategoriler
Glutensiz Tarifler Glutensiz Tatlı Tarifleri

Muzlu Yulaf Ezmeli Glutensiz Krep Tarifi

Muzlu Yulaf Ezmeli Glutensiz Krep Tarifi ( Vegan!)

Oldukça sağlıklı olan muzlu yulaf ezmeli glutensiz krep tarifi, yapımının çok kolay olmasından dolayı annelerin en çok tercih ettiği tarifler arasında! Aceleniz olduğu sabahlarda mükemmel glutensiz ve vegan krepleri sizde kısa bir sürede yapabilirsiniz. Basit, sağlıklı malzemelerle ve doğru lezzet karışımıyla yapılıyor, tek yapmanız gereken malzemeleri blendera atmak ve tavanızı önceden ısıtmak!

Muzlu Yulaf Ezmeli Glutensiz Krep tarifi  için gerekli malzemeler…

GLUTENSİZ YULAF EZMESİ: yulaf ezmesini ince bir toz/un haline gelene kadar bir blender veya mutfak robotunda öğütmelisiniz. Besin açısından zengin bir seçenek ve muzlu krepleriniz için harika bir temel oluşturur!

Dr Gluten glutensiz yulaf ezmesi 500 gr
glutensiz yulaf ezmesi 500 gr

OLGUN MUZ : Lezzetli bir tat için biraz daha olgun bir muz olmalı. Muz aslında burada çifte görev yapıyor, çünkü onlar aynı zamanda krepleri de nemli tutuyor, yani tarife herhangi bir yağ eklemeniz gerekmiyor!

BADEM SÜTÜ : Hamuru gevşetmek için bu muzlu yulaf ezmeli krep tarifinde en sevdiğiniz sütü kullanabilirsiniz. Vegan beslenenler için badem sütü iyi bir tercih, ancak ailenizin içtiği ve sevdiği her şeyi kullanabilirsiniz! 1su bardağı ile başlayın ve gerektiği kadar ekleyin. )

YUMURTA + VANİLYA : Ardından, bir yumurta ve biraz vanilya ile tamamlıyoruz. Kreplere kattıkları lezzeti + pufidik görünümü seviyorum!

GLUTENSİZ KABARTMA TOZU + TARÇIN + TUZ : Son olarak, kreplerin güzel ve kabarık olmasına yardımcı olmak için biraz kabartma tozu ve lezzetleri dengelemek için biraz tarçın ve biraz tuz ile tarifi tamamlıyoruz

Kreplerinizi hazırladıktan sonra sıra lezzetli meyveler ile süslemeye geliyor…
TAZE ORMAN MEYVELERİ: Muzlu yulaf ezmeli kreplerde çileklerin taze, tatlı lezzeti muhteşem oluyor. Tek bir çeşidi kullanın veya karıştırıp eşleştirin! Çilek, yaban mersini, böğürtlen veya ahududu arasından seçim yapın. Ayrıca Bakınız: Glutensiz Kurabiye Tarifi

Muzlu Yulaf Ezmeli Glutensiz Krep için meyveler
Muzlu Yulaf Ezmeli Glutensiz Krep için meyveler

Muzlu yulaf ezmeli glutensiz krep tarifi yapmak için aşağıdaki malzeme ölçülerini kullanabilirsiniz.

İÇİNDEKİLER

Kategoriler
Glutensiz Tatlı Tarifleri

Glutensiz Zencefilli Waffle Tarifi

Glutensiz Zencefilli Waffle, dışı çıtır, içi yumuşacık ve baharatlı. Mükemmel bir haftasonu kahvaltısı! (Glutensiz, laktozsuz)

İşte Glutensiz Zencefilli Waffle Tarifi İçin Neler  Gerektiği :

Waffle Yapıldığında  çok iyi bir dokuya sahip oluyor! Dışı gevrek içi ise yumuşacık mükemmel bir tat. Bunları hafta sonu tatil sabahlarında veya yeni yıl sabahı çok fazla telaşa kapılmadan hızlıca yapabilirsiniz.

DR.GLUTEN GLUTENSİZ UN KARIŞIMI : Glutensiz unla daha hafif ve sağlıklı.
NATURPY GLUTENSİZ KABARTMA TOZU : Hafif kabarması için!
ZENCEFİL + TUZ : Zencefil waffle ‘a daha çok lezzet ekler.
FAVORİ SÜTÜNÜZ + ELMA SİRKESİ : (Laktoz içermeyen süt kullanabilirsiniz. Süt + sirke kombinasyonu bunlar waffle ‘ın çok hafif ve kabarık olmasını sağlıyor.)
Biraz hafif tatlılık için Naturpy stevia sıvı tatlandırıcı kullanabilirsiniz .
ZEYİNYAĞI + YUMURTA: Birlikte en iyi dokuyu veriyorlar!

İÇİNDEKİKER

  • Yarım su bardağı badem sütü
  • 1 çay kaşığı elma sirkesi
  • Yarım çay bardağından daha az zeytin yağı
  • 2 yumurta
  • Yarım çay bardağı hindistan cevizi (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı Dr. Gluten Glutensiz Un Karışımı
  • 2 çay kaşığı zencefil
  • Yarım çay kaşığı tarçın
  • 2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • Yarım çay kaşığı tuz

TALİMATLAR

  • Waffle makinesini önceden ısıtın.
  • Büyük bir kapta un, zencefil, tarçın, hindistan cevizi, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
  • Küçük bir kapta badem sütü, sirke, yağ, stevia ve yumurtaları çırpın.
  • Sıvı malzemeleri kuru malzemelere karıştırın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  • 1 fincan hamuru waffle makinesine koyun ve üreticinin talimatlarına göre pişirin
Kategoriler
Glutensiz Tatlı Tarifleri

Glutensiz Nevzine Tatlısı

İşte leziz mi leziz glutensiz nevzine tatlısı ile karşınızdayız 🤗

Nevzine tatlısı tadı çok taze ve lezzetli! Gluten içermez, gluten alerjisi olanlar rahatlıkla evde yapabilir. Fakat şeker içerdiği için ölçülü tüketilmeli! Herhangi bir özel günde veya partide tatlıların en güzeli ! Özellikle Kayseri de bayramlarda ikram edilir. Daha önce hiç denemediğiniz bir tatlı ise mutlaka yapmalısınız.

Çölyaklılar için tatlı yeme ihtiyacı duyduklarında yiyebilecekleri ve misafirlerine ikram edebilecekleri tadı gerçekten harika ötesi bir tatlı.

Glutensiz Nevzine Tatlısı Tarifi

Malzemeler

Şerbet için

Üzeri

  • Tahin , ceviz

Yapılışı

Önce şerbet hazırlanır , su ve şeker 10-15 dk kaynatılıp bi iki damla limon eklenir altı kısılıp biraz soğuduktan sonra pekmez eklenir. Bir kenarda soğumaya bırakılır
🫓Hamuru için önce sıvı malzemeler sonra katı malzemeler karıştırılır. Sonrasında 150 derecede 25-30 dk ( üzeri kızarıncaya kadar pişirin )
Fırından çıktıktan sonra biraz soğumaya bırakalım. Serbeti dökelim ve şerbetin biraz çekmesini bekleyelim .

✴️ Dip not : Glutensiz Nevzine tatlısı tam kalori bombası bu yüzden ölçülü tüketmekte fayda var 🤫

Kategoriler
Glutensiz Tatlı Tarifleri Kek Tarifleri

Sağlıklı 5 Malzemeli Muzlu Glutensiz Kek Tarifi

Glutensiz ve sağlıklı beslenenler için harika bir lezzet daha muzlu kek tarifi. Özellikle okul sonrası çocukların bayılacağı bir kek.

Glutensiz Muzlu Kek Tarifi İçin Malzemeler

Bu muzlu glutensiz kekler gerçekten besleyici ve sağlıklıdır. Karnımızı tok tutmak ve vücudumuzu dinç tutmak için yulaf / muz / yumurta / içerir.

Glutensiz Muzlu Kek Tarifi
Glutensiz Muzlu Kek Tarifi

İçeriğinde sağlıklı glutensiz çikolata parçaları da kullanabilirsiniz.  Kuşkusuz,  Rafine Şeker Yok olayını iptal eder. Ama itiraf etmeliyim ki, çok lezzetli.

Bu küçük keklerin içlerinde HİÇBİR yağ yok, ki bu süper ve gerçekten yağsız tadının iyi olup olmayacağı  konusunda şüpheliydim, ama muhteşem lezzetli oldular. Bana bir çeşit yumuşak, lezzetli kepekli keki hatırlatıyorlar.

Eğer üstüne tereyağı sürmek konusunda biraz tereddüt ediyorsanız  kullanmayabilirsiniz. Ayrıca, glutensiz hindistancevizi yağı  veya fıstık ezmesi gibi daha sağlıklı yağ alternatifleri seçilebilir.

Muzlu Ekmek Muffins – sadece 5 sağlıklı malzemeyle yapıldı! rafine şeker yok, doğal olarak glütensiz ve çok lezzetli!

Glutensiz Muzlu Kek Tarifi 22
Glutensiz Muzlu Kek Tarifi 22

Muzlu Glutensiz Kek Tarifi İçin Melzemeler

  • 2 su bardağı  Dr. gluten glutensiz yulaf emzesi
  • 3 muz
  • 2 yumurta
  • 2 fincan hurma
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • Bir tutam tuz ve tarçın.
  • Şart değil ama çikolata parçaları 👌🏼

    glutensiz kek tarifleri 2022
    glutensiz kek tarifleri 2022

TALİMATLAR

  • Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın.
  • Kek kalıplarınızı yağlayın.
  • Tüm malzemeleri bir blender veya mutfak robotunda pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  • Hamuru kek kalıbına dökün (10-12 standart boy kek kalıbı için yeterli olmalıdır). Dilerseniz üzerine glutensiz çikolata serpin.
  • 15-20 dakika pişirin. Buzdolabında 3 güne kadar saklayın.
Kategoriler
Glutensiz Tatlı Tarifleri

Glutensiz Çikolatalı Granola Tarifi

Bu çikolatalı granola tarifi yapımı çok kolay ayrıca glutensiz olması sağlıklı bir aperatif alternatifi oluşturuyor.

Yulaf, badem ve şekersiz hindistancevizi gevreklerinden oluşan güzel ve sağlıklı bir tabana sahiptir ve ardından kakao ve hindistancevizi yağı ve eritilmiş çikolata parçalarının eklenmesiyle harika bir lezzet oluşturuyor.

Glutensiz Çikolatalı Granola Tarifi

Öğleden sonra acıktığınızda düşünebildiğiniz tek şey, kavanozdan çıkan avuç dolusu granola.

Aslında sabah itibariyle gün içinde 4 öğünde tercih edilebilir. Glutensiz Çikolatalı Granola Tarifi tatlı ihtiyacınızın da tamamını karşılar. Dışı oldukça gevrek ve çikolatalı tariflere duyulan ilgi oldukça yüksek olduğundan bu sağlıklı çikolatalı granola oldukça tatmin edici.

Glutensiz Çikolatalı Granola Tarifi 2022
Glutensiz Çikolatalı Granola Tarifi 2022

AÇIKLAMA

Badem, yulaf, hindistancevizi yağı, çikolata parçaları, glutensiz mısır gevreği ile Glutensiz Çikolatalı Granola Tarifi malzemeleri;

MALZEMELER

  • Yarım çay bardağı hindistan cevizi
  • 3 su bardağı yulaf ezmesi
  • Çeyrek su bardağı dilimlenmiş çiğ badem
  • 1 su bardağı Naturpy glutensiz mısır gevreği
  • 1  su bardağı kakao
  • 1 su bardağı eritilmiş hindistancevizi yağı (sıvı formda ölçülür)
  • 1 çay kaşığı vanilya (isteğe bağlı)
  • 1 bardak glutensiz çikolata parçaları
  • 3 yemek kaşığı şeker

TALİMATLAR

Fırını 250 derece ısıtın. Yulaf, badem, hindistancevizi, kakao  ve  şekeri geniş bir kapta karıştırın. Eritilmiş hindistancevizi yağı,  vanilyayı birlikte çırpın. Kenara koyun. Sıvıları kuru malzemelerin üzerine dökün ve karıştırın. Hepsini eşit bir tabaka halinde tepsiye yayın.
Pişirin: Toplam 50 dakika, granolayı kontrol etmek için yarıda durun ve gerekirse tepsiyi sallayın veya karıştırın. 50 dakika sonra çikolata parçalarını granolanın üzerine serpin, çikolata parçaları çok yumuşak olana kadar 5-10 dakika daha pişirin .

Glutensiz Çikolatalı Granola Tarifi 22
Glutensiz Çikolatalı Granola Tarifi 22

Granolayı tüktemeden önce 1-2 saat bekletin. Granolayı saklamak için kavanozlara veya hava geçirmez bir kaba alın. Bunu çikolata parçaları hala yumuşakken (1-2 saat işaretinde) yapmanın avantajı, soğuduktan sonra harika bir doku elde etmesidir – çikolata parçaları bir şekilde kümelere doğru eriyecek ve her bir granola içinde sertleşecektir.  Ayrıca granoladaki ayrı çikolata parçalarının şeklini korumak istiyorsanız, çikolata parçaları tamamen soğuyana ve sertleşene kadar granolayı gece boyunca dışarıda bırakabilirsiniz